A bántalmazás az, ha valaki szándékosan bánt testileg vagy lelkileg valakit. Ez bárkivel megtörténhet, kortól és helyszíntől, szituációtól függetlenül: bántalmazás érhet valakit az iskolában, a játszótéren, az utcán, otthon vagy akár az interneten. A bántalmazás jelenthet lökdösést, ütést, kötekedést, lopást, megfélemlítést, fenyegetést vagy csúfolódást és kiközösítést csak azért, mert valamiben más vagy, mint a többiek. Ez nem helyes. Ha emiatt bántalmaznak, az nem a te hibád.

Mindannyian tudjuk, mi az a bántalmazás, azt viszont kevesebben tudják, hogy mindez az interneten is megtörténhet. Ezt internetes bántalmazásnak nevezzük. Az áldozat ismerheti a bántalmazót, de az is lehet, hogy valaki egy közösségi oldalon álnéven vagy egy játékban egy avatar mögé bújva zaklatja őt és éri el, hogy rosszul érezze magát. Ezt sértő, bántó üzenetekkel vagy bejegyzésekkel éri el, amelyek szólhatnak az áldozatról, az áldozat barátairól vagy családjáról is.

Az ilyen bántalmazó sokszor anélkül viselkedik másokkal gorombán, hogy belegondolna abba, mekkora fájdalmat okoz a másiknak. Bár távolról és virtuálisan bánt másokat, az internetes bántalmazások elkövetőjét ugyanúgy kell kezelni, mintha az áldozattal szemtől szemben művelné ugyanezeket a dolgokat.

Ne maradj csendben! Ha ilyen történik veled, mondd el olyanoknak, akikben megbízol, például egy tanárnak vagy egy felnőttnek a családodból, valamint tiltsd vagy jelentsd a bántalmazót, ha ezt az adott oldal vagy alkalmazás lehetővé teszi! Rá is kereshetsz az internetes bántalmazásra az interneten. Az erről szóló weboldalakon további hasznos tanácsokat találsz.

Soha ne válaszolj a bántalmazó rólad szóló üzeneteire, bejegyzéseire! Hagyd figyelmen kívül és bízd a dolgot egy felnőttre, aki megoldhatja a helyzetet. Addig is tarts szünetet: találkozz egy barátoddal, nézd a Derült égből fasírt epizódjait vagy kirándulj egyet! Ha olyan tevékenységet folytatsz, amely során az internetes bántalmazó nem érhet el, nagyobb biztonságban és jobban fogod magad érezni.

Egy kis szünet után visszatérhetsz az online térbe, de ügyelj rá, hogy legyen a közelben egy megbízható felnőtt, akinek megmutathatod mindazt, ami megbántott. Csetelni a barátaiddal hasznos – gyakorlod a gépelést, segíthettek egymásnak a házi feladatban, játszhattok online, tanulhattok és fejleszthetitek a tudásotokat és képességeiteket, szóval ne hagyd, hogy egy internetes bántalmazó elvegye a kedved!